Hi運動，填寫基本資料，定制你的專屬課程，做到訓練有計劃，課程私人化；所有課程真人同步示范，全程語音陪練，不必擔心動作不到位；不同部位，不用時長，眾多課程，隨你而變。

適用人群：

當您遇到以下問題：

- 缺乏運動，想減肥，但網(wǎng)上健身視頻、攻略、文章、教練太多，難以入門

- 沒有時間去健身房，沒有私教輔導，健身時疑問得不到解答

- 身邊沒有一起健身的好友相互監(jiān)督，相互鼓勵，總是難以持之以恒

- 不知道吃什么，吃多少，沒有專人給你個人食譜

『Hi運動』，您的私人定制健身教練！

專注為您解決健身遇到的一切問題：

- 科學分析您的身體各項數(shù)據(jù)，生成科學準確的身體報告

- 根據(jù)您的身體報告、健身目的、健身水平，科學定制您專屬的健身計劃

- 所有課程均配有視頻，標準的動作演示和精確的語音提醒

- 飲食推薦會根據(jù)你的身體指數(shù)和健身目標，為你制定好飲食計劃

- 精選的專業(yè)文章推送，達人熱情答疑解惑

- 活躍的社區(qū)和豐富的圈子，讓您能找到志同道合的好友，一起鍛煉一起High

- 金幣商城兌換禮品，健身拿禮物一舉兩得

功能介紹：

1、訓練課程覆蓋全面，滿足不同人群的健身需求

2、全程視頻示范，語音提醒，讓動作更標準，健身更效率

3、飲食推薦，根據(jù)你的具體情況，配置合理飲食安排

4、記步、跑步功能，精準計算每日走路跑步的消耗，一鍵分享

5、金幣商城兌換實物，健身賺金幣，輕松兌換需要的健身用品

5、一鍵切換動作替換，讓每一套訓練更加適合你

6、量身定制每日健身目標，火辣身材帶你一起練出來

課程推薦：

高效燃脂減肥系列：

- 脂肪燃燒者減肥系列

- HIIT全身燃脂減肥

- 4分鐘tabata全身燃脂系列

局部塑形系列：

- 腹肌雕刻/馬甲線養(yǎng)成

- 蜜桃翹臀養(yǎng)成

- 美胸練成

- 維密-美腿訓練

- 周氏腹肌訓練法

亞健康改善系列：

- 生理期舒緩運動

- 駝背改善

- 肩頸疲勞舒緩

懶人健身系列：

- 辦公室5分鐘拉伸

- 8分鐘經(jīng)典臀/腿塑型

- 8分鐘經(jīng)典馬甲線訓練

- 游戲達人一分鐘賽前熱身

- 10分鐘全面體能測試

入門指導：

1、 選擇您的身體數(shù)據(jù)和標簽，定制專屬你的Hi運動

2、 完成訓練任務(wù)，強身健體拿金幣,，輕松兌換健身用品

3、 加入圈子，和小伙伴們一起愉快的健身

**每天在【我的身材】記錄自己的身材圍度，詳細記錄自己身材的變化

**每2周做一次【體適能測試】，全面了解自己身體能力的成長

更新內(nèi)容： 

- 修正一些已知的問題。

溫馨提示：

** 在開啟跑步功能的情況下，把App切換到后臺：跑步功能仍會持續(xù)使用GPS定位服務(wù)來繪制你的運動軌跡，也會進行相應的語音播報，提醒已經(jīng)跑了多少公里、用時多少。

** GPS在后臺持續(xù)運行會影響電池續(xù)航時間。

** 此版本的 Hi運動 支持你使用Apple健康應用程序 。