sleeptown iPhone手機版是一款幫助使用者培養(yǎng)規(guī)律作息的健康A(chǔ)pp，在這里軟件會以游戲的形式來幫你培養(yǎng)睡眠習慣，能讓你遵守更好的作息時間，養(yǎng)成規(guī)律作息好習慣�？靵硐螺d更正你的作息規(guī)律吧。

軟件功能：

規(guī)律作息

設(shè)定就寢、起床的目標，按時睡覺、按時起床，連續(xù)達成目標可獲得額外獎勵。

睡前果斷放下手機

睡前主動放下手機，可以獲得更好的睡眠品質(zhì)；一旦在睡覺時間使用了手機，建造中的房屋就會倒塌。

每日起床都有驚喜

除了擔心上班、上課遲到，現(xiàn)在您有了更棒的起床動力 - 看看昨晚蓋出了什么房屋！

解鎖新建筑，建造睡眠小鎮(zhèn)

每天都有機會建造出隨機的新房屋，一共有超過五十種房屋可以解鎖，并且持續(xù)增加中。

主要用法：

簡單 3 步驟，養(yǎng)成規(guī)律作息好習慣：

1) 設(shè)定一個有挑戰(zhàn)性的就寢、起床時間目標

2) 每天在就寢目標時間前開啟 app，開始建造房屋

3) 每天在起床目標以前，搖動手機快速清醒，看看昨晚蓋出了什么新房屋

4) 重復(fù) 1~3，你將擁有規(guī)律作息的好習慣，以及一座充滿活力的睡眠小鎮(zhèn)。

軟件更新：

修復(fù)一些錯誤