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第 1 樓 北京鵬博士BGP 網(wǎng)友 客人 發(fā)表于: 2021/12/28 14:02:00

我剛開始練習瑜伽的時候都是跟著網(wǎng)上的視頻練習的，但總覺得不系統(tǒng)，也不知道自己練得怎么樣，多虧了這個app給了我一個學習瑜伽的機會。最令我驚喜的是這里面的課程都是免費的，我也學習到了很多的瑜伽知識，形體也越來越棒了！而且我在練習形體的同時也跟著冥想課程讓我的身心都得到了很大的放松與調養(yǎng)。

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