肌肉計(jì)劃

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分類：運(yùn)動(dòng)健身
大�。�133.4M
語(yǔ)言：中文
版本：v1.13 安卓版
時(shí)間：2024-05-15 14:29
星級(jí)：
官網(wǎng)：http://www.jiroujihua.com/
廠商：北京數(shù)知語(yǔ)科技有限公司
平臺(tái)：Android
標(biāo)簽：減肥軟件運(yùn)動(dòng)健身健身教程健身管理

在線健身管理必備教學(xué)工具。

應(yīng)用截圖

應(yīng)用介紹

肌肉計(jì)劃是一款專注于增肌減脂塑形的居家健身訓(xùn)練軟件。app為用戶提供個(gè)性化定制訓(xùn)練計(jì)劃，可以根據(jù)自己的身體情況，設(shè)置一套專屬的減肥瘦身計(jì)劃。

肌肉計(jì)劃

詳情簡(jiǎn)介

專業(yè)的肌肉訓(xùn)練指導(dǎo)和貼心的營(yíng)養(yǎng)飲食建議，線上會(huì)有專業(yè)的人員進(jìn)行指導(dǎo)，在家里也可以來(lái)練習(xí)。

app特色

1、根據(jù)用戶的身體狀況、健身目標(biāo)和時(shí)間安排，量身定制個(gè)人化的健身計(jì)劃。

2、提供了一些獨(dú)特的訓(xùn)練指導(dǎo)視頻，詳細(xì)展示每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和注意事項(xiàng)。

3、結(jié)合用戶的訓(xùn)練計(jì)劃，給出營(yíng)養(yǎng)飲食建議，幫助用戶科學(xué)合理地控制飲食，助力肌肉增長(zhǎng)和脂肪減少。

app亮點(diǎn)

1、豐富的健身訓(xùn)練內(nèi)容，涵蓋了各個(gè)身體部位和訓(xùn)練難度級(jí)別。

2、擁有專業(yè)的健身教練團(tuán)隊(duì)，提供專業(yè)的肌肉訓(xùn)練指導(dǎo)和技巧，確保用戶在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)姿勢(shì)正確。

3、用戶可以在軟件內(nèi)與其他健身愛(ài)好者交流經(jīng)驗(yàn)、分享成果，互相鼓勵(lì)，增強(qiáng)健身的動(dòng)力和樂(lè)趣。

增肌，就是最好的減脂

【居家AI健身增肌減脂塑形】

在健康意識(shí)日益增強(qiáng)的時(shí)代，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注身體健康，追求線條塑造和力量提升。

肌肉計(jì)劃是一款專注于增肌減脂塑形的居家健身訓(xùn)練APP。

通過(guò)AI實(shí)時(shí)視頻識(shí)別及PDCA迭代循環(huán)等理念，為每個(gè)人提供個(gè)性化、更專業(yè)的居家健身陪練及指導(dǎo)，以AI算法計(jì)數(shù)及AI動(dòng)作校正幫助每個(gè)人安全、有效地進(jìn)行居家增肌塑形訓(xùn)練。

肌肉計(jì)劃App的核心特點(diǎn)

【1】Plan + Do + Check + Action 循環(huán)迭代，為每個(gè)人個(gè)性化定制訓(xùn)練計(jì)劃

-采用Plan + Do + Check + Action的循環(huán)迭代模式，只需輸入身高、體重、目標(biāo)身材，即可制定專屬于你的訓(xùn)練計(jì)劃

-在鍛煉過(guò)程中，每個(gè)人還可以根據(jù)自己身體的實(shí)際感受對(duì)訓(xùn)練課程的組內(nèi)訓(xùn)練次數(shù)、組數(shù)及負(fù)重進(jìn)行迭代調(diào)整，在不斷的優(yōu)化中更有效地實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)

【2】AI實(shí)時(shí)視頻識(shí)別，幫助計(jì)數(shù)及動(dòng)作校正

-通過(guò)人工智能實(shí)時(shí)視頻識(shí)別，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練動(dòng)作的精確計(jì)數(shù)，并提供訓(xùn)練動(dòng)作校正提示

-為每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作精準(zhǔn)計(jì)數(shù)，提高訓(xùn)練效率，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)

-當(dāng)動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，肌肉計(jì)劃APP會(huì)校正并給出提示，幫助每個(gè)