番茄閃輕app，減肥自律必備的手機(jī)app，合理規(guī)劃個(gè)人食譜，一鍵查詢食物熱量、營(yíng)養(yǎng)元素，科學(xué)飲食，讓減肥瘦身管理更輕松、更省心。
「番茄閃輕」是一款幫助你自律減脂的APP，在這里你不需要每天在健身房揮汗如雨，不需要斤斤計(jì)較卡路里餓肚子，通過改變飲食結(jié)構(gòu)，將你的身體改造成“燃脂機(jī)器”。
【食譜計(jì)劃】
定制你的私人食譜，每天吃什么，什么時(shí)候吃，都幫你計(jì)劃好
食譜計(jì)劃符合大眾的飲食習(xí)慣，適用于白領(lǐng)、寶媽、大學(xué)生等不同人群
針對(duì)不同的場(chǎng)景和需求，選擇適合你的食譜，例如輕斷食食譜、外賣食譜、食堂食譜、居家食譜...
【斷食追蹤】選擇你想執(zhí)行的輕斷食計(jì)劃，APP會(huì)監(jiān)督提醒你按照每天的斷食時(shí)段和飲食時(shí)段去執(zhí)行，在斷食期間，你可以隨時(shí)打開APP查看身體正在發(fā)生的變化~
【數(shù)據(jù)記錄】
記錄每天的飲食、運(yùn)動(dòng)、喝水量、體重等數(shù)據(jù)
自動(dòng)生成每天/周/月報(bào)表，身體變化趨勢(shì)一目了然
【運(yùn)動(dòng)跟練】
HIIT、燃脂、尊巴…海量健身課程，專業(yè)教練運(yùn)動(dòng)視頻跟練，記錄每天運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量
運(yùn)動(dòng)均衡搭配飲食，帶你塑造完美身形
【熱量查詢】
30w+數(shù)據(jù)，食物卡路里與營(yíng)養(yǎng)元素清晰可見，放心吃
超多運(yùn)動(dòng)熱量查詢，快來(lái)看看你每天的運(yùn)動(dòng)消耗情況吧
【喝水提醒】
自定義提醒時(shí)間，飲水目標(biāo)設(shè)置，有趣的提醒文案等你來(lái)發(fā)掘
【營(yíng)養(yǎng)建議】
營(yíng)養(yǎng)師針對(duì)你每天的飲食，給出專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)建議，助你“食半功倍”
番茄閃輕不涉及任何醫(yī)療手段及診療目的，所提供的健康與食譜僅供參考，用戶若患有疾病，長(zhǎng)期服藥或其他可能影響方案施行的，應(yīng)根據(jù)自身健康狀況進(jìn)行評(píng)估，必要時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。
番茄閃輕提供的任何方案，均不能代替醫(yī)生或其他醫(yī)務(wù)人員的診斷和建議，番茄閃輕也不會(huì)提供任何醫(yī)療診斷或醫(yī)療建議，用戶應(yīng)理性對(duì)待，若用戶對(duì)其自身健康狀況評(píng)估錯(cuò)誤或?qū)Ψ验W輕的方案判斷錯(cuò)誤，應(yīng)當(dāng)自行承擔(dān)相應(yīng)的后果，番茄閃輕不對(duì)用戶作任何類型的擔(dān)保，也不承擔(dān)任何責(zé)任。
改變，從這里開始！和「番茄閃輕」一起，重塑你的健康飲食習(xí)慣，開啟屬于你的美麗修行，一起變美變瘦吧！
優(yōu)化用戶體驗(yàn)
到夏天了,該是女生們展現(xiàn)身材的好機(jī)會(huì)了,本頁(yè)面提供了一些好用的減肥軟件下載,幫助愛美的女生輕松減掉脂
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