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        心潮appv5.1.19 最新版

        心潮app

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        卸下壓力,放松身心。
        應(yīng)用截圖
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        應(yīng)用介紹

        心潮app是一款減壓、睡眠、冥想和專注的工具,軟件可以幫助用戶改善身心亞健康狀態(tài),幫助用戶更好的工作生活,覺得不錯的朋友可以前來下載使用。

        心潮app

        心潮app介紹:

        心潮,身心健康新概念應(yīng)用

        一款壓力、身心和睡眠健康管理應(yīng)用,屢獲創(chuàng)新大獎。

        療愈音樂、冥想課程、呼吸練習(xí)、專注工具和心理算法,改善身心亞健康狀態(tài),幫助你在工作、學(xué)習(xí)及生活中擁有更好的表現(xiàn),從容應(yīng)對新挑戰(zhàn)。

        心潮app功能特色:

        1 – 卸下壓力

        基于生物反饋的快速放松法,融合視聽覺放松、心理暗示和呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧,恢復(fù)理想的情緒狀態(tài)。

        2 – 深度睡眠

        豐富的冥想曲、白噪音和助眠療愈音樂,幫你睡得更好睡得更香。

        3 – 冥想放松

        糅合東西方前沿冥想技巧和研究成果,開發(fā)出適宜國人練習(xí)的冥想課程,每天只需10分鐘。

        4 – 專注時光

        在番茄鐘時間管理法基礎(chǔ)上,研發(fā)場景化專注法,沉浸在圖書館、辦公室、咖啡館……的世界里,高效率完成工作學(xué)習(xí)。

        5 – 呼吸練習(xí)

        萃取于心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、冥想正念、瑜伽及氣功里呼吸技巧,并結(jié)合催眠冥想和音樂治療,體驗不一樣呼吸練習(xí)。

        更新日志

        -新增放松減壓音頻內(nèi)容;

        -優(yōu)化產(chǎn)品體驗,修復(fù)Bug。

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