現(xiàn)今生活給人們帶來(lái)的巨大壓力總需要釋放出來(lái)的，那么新潮減壓app便是這樣一款十分好用的應(yīng)用。該應(yīng)用內(nèi)置多種功能和方式能夠幫助用戶來(lái)進(jìn)行減壓放松，緩解生活中的巨大壓力。

應(yīng)用介紹：

一款心理健康應(yīng)用，心潮減壓app為用戶提供多功能減壓服務(wù)，讓用戶可以通過(guò)各種方式來(lái)釋放壓力，享受美好的生活。

心潮減壓是一個(gè)減壓的地方，世界很大，生命很吵，不想你壓力也很大…

專業(yè) —— 基于呼吸空間的減壓技術(shù)，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，專業(yè)的錄音棚+錄音師，心潮想給你更好的;

耳聆 —— 落葉飛舞、風(fēng)鈴翩躚…認(rèn)真采集只因音樂(lè)是解藥，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的腦波音樂(lè);

自由 —— 3種人聲+23種氛圍+5種腦波，音量大小與播放與否獨(dú)立控制，我們來(lái)生產(chǎn)，你來(lái)選擇什么是完美的減壓組合。

可以做到更多，幫助到更多的人。

亮點(diǎn)特色：

- 先進(jìn)的生物反饋放松技術(shù)，快速實(shí)現(xiàn)減壓效果

- 監(jiān)測(cè)神器，十秒解讀心跳和呼吸，準(zhǔn)到?jīng)]朋友

- 精選專業(yè)心理功效音樂(lè)——放松、舒眠、振奮

- 國(guó)際催眠師全程錄制，帶領(lǐng)你深度放松與冥想

- 簡(jiǎn)單實(shí)用的呼吸控制技巧，隨時(shí)隨地調(diào)節(jié)情緒

使用說(shuō)明：

* 引導(dǎo)語(yǔ)是邀請(qǐng)資深催眠師所錄制，因此聲調(diào)與音色有其特殊之處

* 強(qiáng)烈建議佩戴耳機(jī)使用，以達(dá)到最佳效果

* 監(jiān)測(cè)可用于日常觀測(cè)，比如跑步或者產(chǎn)品使用前后的對(duì)比

* 在使用過(guò)程中，有任何問(wèn)題或建議請(qǐng)進(jìn)入【意見(jiàn)反饋】

* 支持一鍵分享監(jiān)測(cè)結(jié)果到QQ、微信、朋友圈或者微博

* 歡迎關(guān)注微信公眾號(hào)&新浪微博：心潮工作室

功能介紹：

一、臨陣減壓

基于生物反饋的臨場(chǎng)快速心理放松訓(xùn)練，融合視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)放松、催眠暗示、呼吸調(diào)節(jié)等減壓技巧，通過(guò)監(jiān)測(cè)使用者的壓力變化而調(diào)整減壓策略。適用于任何感到緊張、焦慮、憤怒等高壓力場(chǎng)景，幫助使用者調(diào)整到理想的情緒狀態(tài)。

其中動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)階段會(huì)進(jìn)行生理參數(shù)的實(shí)時(shí)同步監(jiān)測(cè)，并計(jì)算使用者的情緒壓力狀態(tài)，紅色為不平衡狀態(tài)，藍(lán)色為正在改善，綠色為進(jìn)入平衡狀態(tài)。

二、監(jiān)測(cè)功能

利用自主研發(fā)的先進(jìn)自適應(yīng)算法，通過(guò)手機(jī)攝像頭對(duì)面部毛細(xì)血管的細(xì)微顏色變化進(jìn)行捕捉與分析，實(shí)現(xiàn)瞬時(shí)心率與內(nèi)隱呼吸的監(jiān)測(cè)，并把監(jiān)測(cè)情景共分為五種：常規(guī)情況、放松狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)之后、緊張不安以及情緒激動(dòng)等五種情況，而不同的使用情況下的心率參考范圍均有所不同。

正面對(duì)準(zhǔn)取景框，軟件會(huì)自動(dòng)進(jìn)行識(shí)別（框變綠），面部盡量正對(duì)光源，避免出現(xiàn)其他光源，不宜在高強(qiáng)光以及光線雜亂下進(jìn)行。此外，監(jiān)測(cè)過(guò)程中，請(qǐng)盡量保持頭部和面部靜止、不要說(shuō)話。

三、樂(lè)呼功能

用于日常進(jìn)行呼吸練習(xí)，緩解長(zhǎng)期情緒緊張與壓力。根據(jù)時(shí)長(zhǎng)和音樂(lè)而分為九大模式，請(qǐng)根據(jù)實(shí)際需求進(jìn)行選擇，可配合臨陣減壓進(jìn)行。

浮標(biāo)代表呼吸的節(jié)奏，并且跟潮水的變化同步，剛開(kāi)始有點(diǎn)難，請(qǐng)盡量跟隨節(jié)奏，如果覺(jué)得呼吸困難，可自然呼吸調(diào)整之后再進(jìn)行。

四、心事功能

心事是偏遠(yuǎn)的、安靜的角落，這里吸收和鼓勵(lì)所有聲音和情緒，或者點(diǎn)擊心鑰，寫(xiě)下你的三行心書(shū)，它是你的秘密、擔(dān)憂、最糟糕的回憶，然后就全部交給月光、流水和路過(guò)的星辰，說(shuō)出你的心事，今夜愿你可以放下睡個(gè)好覺(jué)。

品牌介紹：

心潮Stress是心潮工作室的作品，心潮相信科技的態(tài)度是對(duì)世界的溫度，而身處移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，穿越無(wú)窮的數(shù)據(jù)去關(guān)注內(nèi)心的感受，依然是一件很酷的事情。

我們的時(shí)代正深受心理亞健康乃至心理疾病的困擾，據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，全球有70%的人處于心理亞健康狀態(tài)，近10億人受到不同程度心理疾病的困擾，心理疾病成為全球第四大疾病。

心理亞健康并非是器官上的病癥和缺陷，而是自我感覺(jué)不適、疲勞乏力、反應(yīng)遲鈍，經(jīng)常處在焦慮、煩亂、無(wú)助的狀態(tài)中，自覺(jué)活得很累。長(zhǎng)期的心理壓力與不良情緒形成惡性循環(huán)，甚至造成失眠、偏頭疼、胃潰瘍等身體問(wèn)題。

現(xiàn)代人應(yīng)付壓力的方式形形色色：KTV、酒吧、暴飲暴食、購(gòu)物、運(yùn)動(dòng)、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲、或者寄望于各種社交產(chǎn)品，傳統(tǒng)的心理咨詢服務(wù)受限于國(guó)人觀念和昂貴的費(fèi)用，往往使人避而遠(yuǎn)之。

心潮Stress希望做一種全新的嘗試，以方便、實(shí)用、時(shí)尚、專業(yè)為設(shè)計(jì)理念，擺脫傳統(tǒng)心理產(chǎn)品落后、枯燥、晦澀、呆板、不實(shí)用以及昂貴的形象。一切才剛剛開(kāi)始，心潮期待著

版本記錄

2020-09-22 版本: 5.1.10

-新增若干內(nèi)容；
-修復(fù)積分bug；
-優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-09-10 版本: 5.1.9

-新增放松、專注和助眠音頻；
-修復(fù)一些bug，優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-07-08 版本: 5.1.8

-修復(fù)一些bug，優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-07-03 版本: 5.1.7

-修復(fù)若干bug，優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-06-19 版本: 5.1.6

-新增冥想：記憶宮殿激活
-新增合輯：情緒中暑、考試焦慮
-修復(fù)少許bug，優(yōu)化體驗(yàn)。

2020-05-06 版本: 5.1.5

-全新首頁(yè)，更加簡(jiǎn)潔；
-修復(fù)一些Bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。