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        呼吸鏡appv2.0.19 安卓版

        呼吸鏡app

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        • 分類:健康醫(yī)療
        • 大。146.9M
        • 語言:中文
        • 版本:v2.0.19 安卓版
        • 時間:2020-07-22 08:31
        • 星級:
        • 官網(wǎng):暫無
        • 廠商:
        • 平臺:Android
        • 標簽:健康助手冥想APP
        幫助你解壓。
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        應(yīng)用介紹

        呼吸鏡app是一款可以用來解壓的手機軟件,人壓力大或者想得太多難以忘懷的時候常常會覺得呼吸困難,這個時候就需要平復(fù)一下心情,而這款軟件能夠教你專業(yè)的減壓呼吸方法,非常實用哦~

        呼吸鏡app

        軟件功能:

        調(diào)息術(shù):

        體驗教學和腹式呼吸

        靜息:

        調(diào)息冥想初學和休息冥想初學

        軟件特點:

        指導性建議包括腹式呼吸和正念冥想,

        其目的就是通過進行腹式呼吸的練習,鍛煉呼吸肌,增加肺部彈性,增大肺活量,

        同時,堅持腹式呼吸練習,還可以起到有效緩解心理壓力,增加免疫力的作用。

        軟件特色:

        app中調(diào)息冥想的作用之一是讓身心從雜亂的狀態(tài)進入到有節(jié)律的穩(wěn)定狀態(tài);

        休息冥想的作用之一是讓機體的代謝到達一種耗氧較低的水平,

        類似于休眠狀態(tài)。

        版本記錄

        2020-04-30 版本: 2.0.19

        1. 調(diào)整部分UI邏輯2. 修復(fù)部分bug

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