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健身寶典——一款專業(yè)提供高效健身方法視頻的社區(qū)化運(yùn)動(dòng)軟件。服務(wù)于有減肥、健身、塑形、強(qiáng)化體能、室內(nèi)鍛煉、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)需求的人群，致力于打造一種全新的私人定制課程、無(wú)器械健身、隨時(shí)隨地隨心鍛煉、健身社交化的運(yùn)動(dòng)形式。
「專業(yè)陪練」
根據(jù)自身情況選擇健身視頻，真人錄制、全程陪練，與你的私人教練一起流汗。模仿動(dòng)作掌握要領(lǐng)，聲音講解、動(dòng)感音樂，優(yōu)化你的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。
「特色計(jì)劃」
不論是全身瘦，還是局部加強(qiáng)，多種針對(duì)性訓(xùn)練任你選，適合你的才是更好的。瘦腰、翹臀、馬甲線、全身燃脂......訓(xùn)練課程循序漸進(jìn)，每日上線打卡，燃燒卡路里，完成課程收獲好身材！
「健身社區(qū)」
分享健身成果，把你的努力、堅(jiān)持、汗水和毅力共享到圈子，每一個(gè)點(diǎn)贊和評(píng)論都是一種激勵(lì)。記錄一路的運(yùn)動(dòng)過程，查看別人的健身方式和成果，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！還可以把每日的健身食譜po到社區(qū)，健身美體從細(xì)節(jié)開始關(guān)注。
「經(jīng)驗(yàn)心得」
想知道更多專業(yè)健身小tips嗎？點(diǎn)擊“心得”，飲食食譜、腹肌、手臂、瑜伽、跑步、拉伸休息、急速燃脂、保健恢復(fù)、減肥技巧、健康增肌......分類明晰，幫你制定身材管理計(jì)劃，用科學(xué)高效的方式悅變悅美！
【健身煩惱】
1.沒有健身減肥經(jīng)驗(yàn)，不知道該怎么運(yùn)動(dòng)？
2.沒時(shí)間去健身房，家里又沒有運(yùn)動(dòng)器材？
3.沒有健身教練指導(dǎo)，擔(dān)心動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)？
【健身專屬】
1.視頻教學(xué) 專業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會(huì)給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去的動(dòng)力，讓你練就火辣身材；
2.跑步訓(xùn)練 跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時(shí)間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運(yùn)動(dòng)；更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身，跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運(yùn)動(dòng)，我們是認(rèn)真的；
3.量身定制 根據(jù)不同體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；
4.百變方案 運(yùn)動(dòng)之后要及時(shí)填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)您的體感反饋及時(shí)調(diào)整健身減肥方案。
【趣味健身】
1.成就勛章 訓(xùn)練時(shí)時(shí)有驚喜，了解自己的運(yùn)動(dòng)歷程，看看你領(lǐng)取了多少個(gè)健身勛章；
2.樂于分享 每日訓(xùn)練動(dòng)態(tài)都可分享，看看誰(shuí)是真正的運(yùn)動(dòng)達(dá)人；
3.點(diǎn)贊&評(píng)論 上墻動(dòng)態(tài)全國(guó)小伙伴都可以看到哦，健身減肥有我們相伴，讓你不再孤單，Keep fun and fit it！
4.話題討論 健身減肥心得，運(yùn)動(dòng)歷程，飲食建議......跟健身達(dá)人互動(dòng)，減肥有望，運(yùn)動(dòng)快樂！
【盛夏，減肥正當(dāng)時(shí)】
1. 各種優(yōu)惠紛至沓來(lái)，玩轉(zhuǎn)健身！
2. 修復(fù)了一些bug，總之就是更好用啦.
3.6.11
修復(fù)了一些bug，優(yōu)化了一些功能，總之就是更好用了～
健身已經(jīng)成了人們健康生活的一種態(tài)度,然而很多人都不知道怎么健身,今天為大家?guī)?lái)最新最實(shí)用的健身教程a
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Keep健身appv8.2.0 最新版
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小編簡(jiǎn)評(píng):Keep健身app安卓版下載，作為一個(gè)重度拖延癥患者，小編一直無(wú)法保持健身的時(shí)間，Keep健身軟件是一款移動(dòng)健身庫(kù)，擁有豐富的健身資訊，打開App，即可體驗(yàn)健身、跑步、騎行、計(jì)步功能，還可以和社區(qū)的好友一起隨時(shí)隨地
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咕咚運(yùn)動(dòng)計(jì)步器v10.35.0 官方安卓版
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小編簡(jiǎn)評(píng):咕咚運(yùn)動(dòng)APP是一款2億人都在用的跑步健身APP，這里有專業(yè)的健身運(yùn)動(dòng)指南，詳細(xì)的健康運(yùn)動(dòng)說(shuō)明，以及精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)記錄，覆蓋全球的全民運(yùn)動(dòng)社區(qū)，給你最完善的健身體驗(yàn)，還有最新的騎行記步數(shù)據(jù)和海量專業(yè)國(guó)貨運(yùn)動(dòng)裝備推
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樂動(dòng)力appv10.4.0 安卓版
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小編簡(jiǎn)評(píng):樂動(dòng)力官方免費(fèi)版為你提供多種幫助，軟件使用非常方便，為你精準(zhǔn)計(jì)算每日步數(shù)，隨時(shí)查看數(shù)據(jù)記錄和跑步軌跡，使用軟件運(yùn)動(dòng)還有紅包贈(zèng)送，隨時(shí)查看教學(xué)視頻。
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佳速度v5.24.1 安卓版
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小編簡(jiǎn)評(píng):佳速度app是一款跑步健身運(yùn)動(dòng)應(yīng)用，軟件擁有各種跑步比賽，擁有教練遠(yuǎn)程指導(dǎo)，還可以連接Garmin跑表同步數(shù)據(jù)等，覺得不錯(cuò)的朋友歡迎前來(lái)下載使用。
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FIttime即刻運(yùn)動(dòng)v3.4.0.5 安卓版
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小編簡(jiǎn)評(píng):FIttime即刻運(yùn)動(dòng)是一款專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身app，中文原創(chuàng)健身、瑜伽視頻課程和訓(xùn)練計(jì)劃，所有健身視頻均由一流教練真人錄制，專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃推薦，幫你打造健康運(yùn)動(dòng)生活。喜歡運(yùn)動(dòng)健身的朋友，趕快來(lái)下載體驗(yàn)吧！
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薄荷健康官方版v12.4.3 安卓版
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