潮汐app是款可以幫助用戶快速提升效率的軟件，是款能讓你專心的計(jì)時(shí)器，軟件功能全面使用方便，基于科學(xué)的時(shí)間管理方法，幫你更好的集中精神，有需要的可以來下載。

軟件簡介

「潮汐」是一個(gè)讓你可以暫時(shí)放下手機(jī)、專心投入的 App。每當(dāng)你想開始一段專心投入的時(shí)光，你可以在「潮汐」中選擇一個(gè)自然場(chǎng)景并開始專注。

接下來的時(shí)間里，伴著海浪、雨聲、森林、冥想或是咖啡廳的環(huán)境聲音，你會(huì)心無旁騖專心投入。之后，你可以休息一小會(huì)兒或是繼續(xù)下一段專注。 

使用方法

1、首先打開下載好的軟件，進(jìn)入軟件之前會(huì)對(duì)你的壓力做出評(píng)測(cè)，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇；

2、做完評(píng)測(cè)后進(jìn)入軟件登錄界面，在這里可以使用手機(jī)號(hào)、qq以及微博等多種登錄方式；

3、成功登錄有后可以在里面看到許多的潮汐音樂，多種音樂選項(xiàng)可以在里面查看，根據(jù)自己的需求選擇類型；

4、點(diǎn)擊探索功能可以查看更多優(yōu)質(zhì)的減壓音樂，在里面選擇適合自己的音樂進(jìn)行聆聽；

5、在個(gè)人信息界面可以查看自己收藏的音樂，讓你找到更多自己感興趣的音樂進(jìn)行聆聽。

軟件特點(diǎn)

- 總是被各種瑣事打斷，無法長時(shí)間專心投入 

- 因?yàn)橥涎雍蛻卸�，明明很多事情，卻無法開始 

- 時(shí)間無情流逝，不知道如何開始新的一天 

- 試過很多時(shí)間管理法，卻依然效率低下于事無補(bǔ) 

- 事情越來越多，時(shí)間越來越少，壓力越來越大

軟件功能

- 基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘 

- 支持時(shí)長與休息模式自定義，定制順心順手的專注計(jì)時(shí)器

- 精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時(shí)隨地回歸自然 

- 獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然 

- 計(jì)時(shí)過程中，點(diǎn)擊計(jì)時(shí)圈可以暫停播放白噪音.

軟件特色功能

1. 專注計(jì)時(shí)器：開啟沉浸的專注時(shí)光

- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 沉浸專注模式，幫你治療手機(jī)依賴癥

- 自定義時(shí)長：打造適合不同場(chǎng)景的專屬計(jì)時(shí)器

- 白名單功能：定制自己的專注幫手

2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的

- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對(duì)自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導(dǎo)：幫助你學(xué)會(huì)正確呼吸

- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力

- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

軟件精選內(nèi)容

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)

- 獨(dú)創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 混音創(chuàng)作功能，釋放靈感，創(chuàng)造你的專屬空間

- 聲音場(chǎng)景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠(yuǎn)山、林風(fēng)、夜海、長路等

2. 放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時(shí)隨地來一場(chǎng)大腦體操

- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等

- 場(chǎng)景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨(dú)、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3. 睡眠故事：專為你的睡意而生

- 用故事帶你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前時(shí)光

- 以自然和藝術(shù)為靈感，滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈

- 電影級(jí)別的音效制作，為你呈現(xiàn)聲音慢劇場(chǎng)

- 睡眠故事包括：日落西西里、冰川快車、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河圖等

軟件亮點(diǎn)

1. 潮汐日記：記錄你的每一個(gè)平靜時(shí)刻

- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點(diǎn)滴時(shí)光

- 精美設(shè)計(jì)的分享卡片，留下彼時(shí)彼刻的平靜體驗(yàn)

2. 極簡設(shè)計(jì)：少即是多的設(shè)計(jì)美學(xué)

- 極致簡潔的界面設(shè)計(jì)

- 隨時(shí)光流逝變化的情感動(dòng)效

- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

3. Android 特性

- 鎖屏界面：支持在鎖屏界面中操作潮汐

軟件優(yōu)勢(shì)：

1，睡眠與小憩，和萬物聲音一起入眠。

精選高清助眠聲音，幫你在夜晚快速入眠。獨(dú)創(chuàng)輕喚醒鬧鐘功能，助你在晨間溫柔醒來。

2，放松冥想，為你的大腦按下暫停鍵。

將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時(shí)隨地來一場(chǎng)大腦體操，體會(huì)前所未有的放松與平靜。

3，專注計(jì)時(shí)器，開啟沉浸的專注時(shí)光。

自然聲音與番茄工作法的完美融合，為你打造一個(gè)沉浸專注的空間，勞逸結(jié)合，提升效率。

4，森林、海洋與曠野，把大自然裝進(jìn)口袋。

總有那么一個(gè)瞬間，希望遠(yuǎn)離城市喧器，投入大自然的懷抱。開啟潮汐，讓大自然觸手可及。

5，每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗(yàn)。

盡管日常忙碌庸常，但詩歌與愛情，才是我們生活的意義。每日精選靈感格言，致敬每一個(gè)認(rèn)真生活的人。

潮汐app怎么設(shè)置定時(shí)關(guān)閉

1、首先打開潮汐app，進(jìn)入到首頁中后我們可以看到有專注、睡眠、小憩、呼吸選項(xiàng)，我們點(diǎn)擊【睡眠】按鈕；

2、接著來到都睡眠的頁面中我們可以設(shè)置鬧鐘，在這里點(diǎn)擊右下角的【定時(shí)停止】；

3、最后點(diǎn)擊過后在頁面下方會(huì)彈出一個(gè)對(duì)話框，選擇好時(shí)間點(diǎn)擊即可；

潮汐app如何開啟實(shí)時(shí)活動(dòng)

1、首先用戶訪問右下角【我的】界面，點(diǎn)擊右上角【設(shè)置】功能

2、進(jìn)入設(shè)置界面，點(diǎn)擊其中的【通知設(shè)置】功能

3、進(jìn)入通知設(shè)置界面，點(diǎn)擊實(shí)時(shí)活動(dòng)后方的【開關(guān)】按鈕即可

更新內(nèi)容

v4.1.3版本

- 首頁后臺(tái)播放中新增了「不停止」選項(xiàng)

- 修復(fù)了呼吸功能的一些已知問題

- 修復(fù)了睡眠/小憩鬧鐘的一些已知問題