應(yīng)用介紹

光合教練（AirCoach）：可為您在線提供真人健身教練、量身定制的專業(yè)運(yùn)動方案、飲食方案和體能自測服務(wù)。同時(shí)，真人教練還可與您線上自由溝通，為您提供減肥、健身和健康咨詢及持續(xù)的跟蹤服務(wù)。 

健身時(shí)經(jīng)常遇到的問題： 

我想減肥，但是幾十種健身動作，哪個(gè)適合我？我要做幾組才有效果？ 

這些健身動作看著有點(diǎn)難，我萬一受傷了怎么辦？ 

我一直在健身減肥，但是，怎么搭配飲食才能事半功倍？ 

我沒有較長的連續(xù)時(shí)間來健身，也不能提前確定什么時(shí)候可以去健身，怎么辦？ 

私人教練的指導(dǎo)費(fèi)用太貴了，怎么辦？ 

軟件功能

擁有運(yùn)動、健身、康復(fù)等專業(yè)技能和資質(zhì)的教練（退役運(yùn)動員、社會體育輔導(dǎo)員、健身和康復(fù)教練等）可以為你定制專屬運(yùn)動方案和飲食方案。 

專屬健身動作——適合你現(xiàn)階段運(yùn)動能力和水平的健身動作，安全而有效 

專屬運(yùn)動量組合——適合你的多種健身動作搭配和總體運(yùn)動量，可利用碎片時(shí)間健身 

專屬營養(yǎng)配餐——適合你健身目標(biāo)的飲食搭配，怎么吃甚至比怎么練更重要 

真人教練咨詢——解答各類健身問題，科普健身理念，有效減少運(yùn)動損傷風(fēng)險(xiǎn)并持續(xù)跟蹤服務(wù) 

最重要的是——免費(fèi)使用。

新版特性

優(yōu)化了一些bug，建議更新。