支付寶莊園小課堂4月26日的問題是,不少人習(xí)慣少食多餐,認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實上?你知道正確答案嗎?跟著小編一起來詳細(xì)了解吧。
今天的問題是:不少人習(xí)慣少食多餐,認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實上?
答案是:不適用于所有人
答案解析:不是所有人都適合少食多餐。消化不好的人、糖尿病患者、胃腸道手術(shù)后的患者,可適當(dāng)少食多餐。對大多數(shù)人而言,少食多餐會延長胃工作時間,增加胃部負(fù)擔(dān)。普通人想養(yǎng)胃,重要的是養(yǎng)成一日三餐、定時定量的好習(xí)慣。
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