現(xiàn)在很多的年輕人都得了一種病-手機病，不管是在哪里手機都是不離身的，從吃飯、睡覺、坐公交甚至上廁所都離不開的，本文為大家?guī)�來了戒手機app，讓大家的生活更加的充實些。

官方介紹：

戒手機是一款幫你鎖定一段時間手機，從而戒除玩手機的習(xí)慣。

原理介紹：

就是自己給APP設(shè)定一個禁用日期或時間，比如：12點以后絕對不能玩微博，否則就剁手！進入軟件，你會看到一個手機內(nèi)所有應(yīng)用的列表。你要做的是：深吸一口氣，從中找出你最(ài)討(sǐ)厭(le)的APP，然后給它設(shè)定一個禁用日期或時間。

APP成癮者，要對自己狠一點。把時間都掐到最準(zhǔn)確，能23：00別用，就別設(shè)置在00：00。設(shè)置好后，該干嘛接著干嘛去。如果你還是忍不住將萬惡的手指伸向某個APP，《AppDetox》會毫不猶豫地阻止你，并在屏幕下方顯示出一條警示語。