冥想猴app下載，每天冥想，放松心情，各種助眠冥想音樂任你選擇，讓工作、學(xué)習(xí)更專注，提升用戶睡眠質(zhì)量，七天擁有好睡眠，有需要的用戶歡迎前來下載體驗。

軟件介紹

冥想猴，有效幫助用戶 調(diào)節(jié)睡眠、壓力、專注、焦慮等身心健康問題；每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠，在睡眠管理基礎(chǔ)上，超棒白噪音是您提高工作、學(xué)習(xí)、生活效率好幫手，也是您專注靜心、靈感碰撞、看書閱讀的小伴侶。

適合人群

- 注意力不集中做事容易分心，拖延、散漫、效率低

- 輕、中度睡眠困擾的人

入睡難、易驚醒、多夢、噩夢、淺眠-思維遲鈍大腦常出現(xiàn)“短路”，慢半拍，靈感匱乏

- 容易情緒化焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

功能特色

1、專注一下

聆聽自然的聲音

2、助眠冥想

慢下來感受呼吸

3、舒緩放松

遠(yuǎn)離焦慮時刻

4、高效學(xué)習(xí)

拒絕被打斷

軟件特點

- 專注讓你大腦更聰明專注可以提高記憶力、注意力、創(chuàng)造力等認(rèn)知能力

- 專注讓你身體更健康專注可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題

- 專注讓你入睡更容易專注可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢緩解等睡眠問題

- 專注計時器：開啟沉浸的專注時光

- 番茄工作法：自己選擇專注時間，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合

- 專注讓你情緒更穩(wěn)定專注可以緩解壓力、焦慮、抑郁復(fù)發(fā)、悲傷等情緒問題

- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

- 專注時可更換自己喜歡的音樂（雨聲、鳥語、篝火、火車行駛、海水...）

- 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥