自律助手是一款非常好用的手機在線自我管理平臺。在線輕松完成目標(biāo)打卡，在線習(xí)慣養(yǎng)成。培養(yǎng)高效的時間管理意識，非常的實用。感興趣的朋友不要錯過了，快來下載體驗吧。

應(yīng)用詳情：

自我管理拒絕拖延，讓自律成為你的習(xí)慣！

應(yīng)用功能：

自律助手是一款目標(biāo)打卡與時間管理的習(xí)慣養(yǎng)成軟件。幫助提高自控力，拒絕拖延癥，培養(yǎng)高效時間管理意識和日常目標(biāo)打卡習(xí)慣，讓你更專注工作與學(xué)習(xí)，遠(yuǎn)離手機誘惑。

自律助手可以自由定制目標(biāo)計劃，隨時查看進度情況與目標(biāo)打卡記錄，若擔(dān)心自己自控能力不足，還可以開啟防沉迷功能，一鍵鎖機不做手機控，逐步擺脫手機依賴，培養(yǎng)自律好習(xí)慣。

應(yīng)用特色：

【日常目標(biāo)】

設(shè)定日常小目標(biāo)，每天堅持為自己的計劃目標(biāo)打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變；

【專注空間】

獨設(shè)專注時刻，根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時間自動記錄進度完成情況；更有專注屏幕鎖定功能，暫時杜絕手機干擾，提高效率；

【打卡日歷】

記錄堅持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況，每天堅持一點點，做更好的自己；

【自律鎖機】

擔(dān)心自控力不夠？智能防沉迷應(yīng)用鎖幫你解決自控能力差，擺脫手機依賴的問題。

1、自定義鎖定的應(yīng)用與時長，有效控制玩手機時間；

2、時間報告，隨時查看應(yīng)用使用時間與近7日使用時長，幫助更好的進行時間規(guī)劃與管理，做時間的主人。

自律助手使用方法

1、打開自律助手軟件后我們可以點擊需要記錄的事件，來增加打開記錄；

2、然后在彈出的對話框中可以看到打開記錄，在這里點擊【確定】即可增加；

3、我們點擊頁面下方的的加號圖標(biāo)還可以創(chuàng)建任務(wù)；

4、來到任務(wù)集的頁面中我們可以看到進行中和已歸檔的任務(wù)；

自律助手app怎么關(guān)閉提醒

1、首先打開軟件進入到首頁中后點擊右下角的圖標(biāo);

2、然后在我的頁面中需要的點擊的是右上角的【設(shè)置圖標(biāo)】;

3、接著來到設(shè)置的頁面，在這里點擊【打開提醒】;

4、最后在彈出的對話框中直接點擊【關(guān)閉提醒】即可;

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版本記錄

v3.0.9版本

1、修復(fù)一些小問題