支付寶莊園小課堂12月28日的問題是,下列哪個冬季時間段,不宜進行鍛煉?如果你不清楚,可以看看文中的介紹。
今天的問題是:下列哪個冬季時間段,不宜進行鍛煉?
答案是:清晨太陽出來前
答案解析:冬季不適宜在早上太陽出來之前進行運動,這個時間段污染物沉積,空氣質量較差。另外,此時天氣寒冷,刺激血管收縮,容易導致心血管疾病發(fā)生。
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