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瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當(dāng)于？

時間：2021/5/6 7:54:00人氣：0次作者：網(wǎng)友整理我要評論(0)

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• 類型：金融理財大�。�94.8M語言：中文 評分：4.2
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支付寶莊園小課堂5月6日的問題是，瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當(dāng)于？你知道正確答案嗎？跟著小編一起來詳細了解吧。

2021年螞蟻莊園5月6日莊園小課堂答案

今天的問題是：瓜子的脂肪含量很高，所以吃瓜子相當(dāng)于？

答案是：太夸張，不足為信

答案解析：雖然瓜子仁中的脂肪含量約占一半，但以油酸和亞油酸為主，飽和脂肪僅占14%，適量的油酸和亞油酸對身體有益。同時瓜子含有20%~30%的蛋白質(zhì)和大量維生素E等許多重要營養(yǎng)成分，適量吃對身體有益。

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